Amikor a test vészüzemmódban ragad: a krónikus stressz hatása a női szervezetre
A női szervezet működése rendkívül összetett rendszer, amely érzékenyen reagál a stresszre és a mindennapi terhelésekre. Amikor a test folyamatosan vészhelyzetben érez magát, a hormonális egyensúly felborulhat, és ez számos testi-lelki tünetet okozhat. A kortizol, a stresszhormon tartósan magas szintje különösen jellemző probléma sok nő életében. Ez a védekezési mechanizmus valaha életmentő volt vészhelyzetekben, ám […]