A mentális felkészültség szerepe a sportteljesítményben
A sport világában a fizikai erő, a technika és az állóképesség sokáig a siker legfontosabb pilléreiként szerepeltek. Az elmúlt évtizedekben azonban egyre nyilvánvalóbbá vált, hogy a mentális felkészültség legalább olyan meghatározó tényező a csúcsteljesítmény elérésében, mint a testi adottságok. A sportolók pályafutása során számtalan olyan kihívással találkoznak, amelyek túlmutatnak a fizikai felkészülésen, és itt lép […]